La merveilleuse pratique de l'œuf de Jade ou œuf de Yoni est issue de diverses traditions dont les principales sont asiatiques et sud-américaines. Originellement réservée aux concubines de l'Empereur en Asie ou aux femmes Chamanes mexicaines, cette pratique a longtemps été celles de femmes initiées.

La base ici est l'équilibre entre la détente (Yin) et la tonicité (Yang). La pierre sera choisie avec soin, selon le besoin de la femme. Cette pratique étonnante permet de travailler dans le sens de la santé comme du plaisir, et voici quelques-uns de ses bénéfices : 

• Massage interne et acupression vaginale permettant la réoxygénation des tissus et la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
• Meilleure connaissance de son corps de femme.
• Favorise le bon équilibre de la détente et de la tonicité du périnée.
• Préparation à la grossesse, l'accouchement, aide à la rééducation périnéale.
• Prévient la descente d'organe, régularise le cycle menstruel, soulage les menstruations douloureuses.
• Stimule la lubrification, intensifie les orgasmes, affine les sensations internes, augmente le plaisir intime, dynamise la libido.
• Permet une exploration émotionnelle profonde, une libération des mémoires traumatiques, soutient le travail sur l'énergie sexuelle.

Mon approche est douce : je ne vise et transmets absolument pas certains exercices, axés sur une pratique très conquérante et compétitive de l'Œuf, qui sont à mon sens des exercices prônés par une vision masculine visant le plaisir sexuel masculin uniquement, au détriment de la détente périnéale et vaginale - pilier indispensable du bien-être de ce groupe musculaire.