Toute relation est un espace propice à l’introspection en cela qu’elle fait miroir. Une relation saine, ouverte, déposée, comme une relation douloureuse, toxique ou malsaine : qu’est-ce qui me guide vers ou contre l'autre, qu’est-ce qui a peur au contact de l’autre, qu’est-ce qui se soulève, s'irrite, s'apaise, cri ou s'endort, qu'est-ce qui me maintient, qu’est-ce qui agit au fond, tout au fond ?
Ce n’est pas tant la relation que la manière dont on décide de la vivre qui crée la guérison dont le potentiel est essentiellement déjà là. Je me guéri à travers ma relation, grâce à ma perception distanciée, mon ancrage, ma qualité intégrée.
Posez-vous face à vos relations. Amoureuses, c’est le sujet principal ici, mais également amicales, familiales, etc. Qu’est-ce qui en vous est mis à l’épreuve, quelles peurs ou blessures se réactivent ? Qu’est-ce qui au contraire se sent en phase, à sa place, entier ? Peut-être réagissez-vous plus fort à certaines situations ou propos ? Puisque votre relation est un miroir, que réfléchit ce miroir ?
PRATIQUE
Probablement pourriez-vous faire une merveilleuse peinture, mentale ou plastique pour les plus artistes d’entre vous, de votre image dans ces différents miroirs relationnels. Ici un espace immensément lumineux, là, des détours, des ombres, des couleurs vives ou pâles, des formes abstraites ou figurées… quel est le sublime tableau de votre intérieur ? L’artiste et thérapeute que je suis vous invite à peindre ce tableau, ou à l’écrire, à prendre tout le temps, les mois, années nécessaires pour en accoucher. Sans censure, sans jugement, un abandon total pour une expression libre et directe de qui vous êtes.
Bénie soit la relation qui devient l’occasion d’une descente en moi-même. Remerciez-vous pour ce voyage en vous-même, que vous vous accordez à travers le voyage dans l’espace relationnel. Remerciez la puissance de la vulnérabilité, la beauté de l’ouverture, l’union à soi dans l’union avec l’autre, et l’amour, cette sublime médecine.